Про похудение и про внутреннее

[Миртари]

Сегодня на весах увидела цифру 67.. это на кило меньше чем прошлой осенью. Горжусь собой, есть стимул не бросать процессы. Попа похудела аж на 4 см, и я снова влажу в узкую джинсовую юбку. Грудь, меж тем, осталась на месте.
Меня мучает адский сушняк, волей-неволей выпиваю дневную норму воды и даже чуть больше.

Работа не ищется, пока работаю в Комсомолле на детской площадке - это верный способ не умереть с голода.
В Ведьмодоме адски холодно, и жить можно только под теплопушкой. Под ней я и живу.

В личной жизни гармония, с редкими бурями, которые быстро затихают, и это тоже радует.
Активно провожу душевные раскопки, эта осень - имени поисков себя в себе. Местами приятно, местами болезненно, но меня поддерживают и вместе мы точно справимся =)

Comments

[Венди~]

Расскажи, как ты голодаешь? Как входишь из голодания, как выходишь. Возможно, я тебя поддержу.))

[Миртари]

Венди~, я просто бросила есть...пью много воды, ем витамины, пью полифипан когда появляется тошнота или изжога. Пью чай с ложечкой меда, кофе. Иногда минералку без газа.
Выходить буду еще не решила когда. Выход из голода занимает по времени треть голодания...т.е. если голодала 9 дней, то выход -3, 18 дней - выход шесть.
Выход условно делится на три равные части - разбавленные соки, потом просто соки и бульоны, потом пюрешки всякие.
Я при выходе буду питаться на 300ккал, постепенно увеличивая каждую неделю....потом адаптация, введение нескольких групп продуктов, с отслеживанием реакции. Группы продуктов если интересно могу написать позже))